昨天8/12
運動前早餐一瓶豆漿
運動後早餐兩個三明治
中餐雞腿便當加一碗泡麵 (胖胖神: 人神共憤啦!!!)
下午公司活動的花生加芝麻醬餐包共四個 (胖胖神: .....)
晚餐餛飩麵加一盤小黃瓜加一盤豬耳朵
更早起了一點.以63min游完2km
這天的櫃檯看起來怎麼好像未成年的小妹妹...
該不會我開始老了....
連續兩天早起又游泳.大大影響工作效率和工作情緒
至少全身痠痛就不禁讓心情微低落了XD
運動回來洗完澡後量92.3kg
今天8/13
早餐1:一個三明治
早餐2:兩個三明治
中餐:鮮肉水煎包*4.高麗菜煎包*1.韭菜煎包*1
下午:昨天剩下的餐包*2
晚餐:蒜泥白肉便當加10元飯
宵夜:一小片起司
為什麼會有兩份早餐呢?
因為今天早上六點多去泳池的路上買了三明治邊走邊吃
等到了門口的時候發現...
沒帶游泳的票.也沒有帶可以現場買票的錢!!!!
只好默默走回家...
到家快七點20分.摸一下電腦後就去睡回籠覺
等九點要出門上班的路上順便又買了兩個三明治...
蠻好笑的一個早晨XDDD
以後要多加注意XDDD
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