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用餐日期:2017/1/19(四)
地址:台北市汀洲路三段279號
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之前看到班尼迪克雙蛋套餐的廣告就很想試試看(貪吃的胃)
不過不知道為什麼在官網上沒有看到詳細介紹
 
單點雙蛋96元
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傳單
上一次寫網誌都已經是半年前了...(汗)
 
最初申請部落格就是為了給吃過的食物做一個自己的心得記錄
沒想到先開始的卻是騎車與減重
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體重圖表-1030
噹噹噹~~~
堂堂邁入第九十天啦~~~灑花~~(胖胖神:前面的日子是被吃了嗎!!!)
 
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今日8/16
早餐:無糖豆漿加蔓越莓穀片加一片起司
欣葉下午茶清單:
綜合生魚片共30片
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昨天8/14
早起的第三次游泳.進步了.近61min完成2km
三天游.三天早上的櫃檯人員都不同.不過都蠻青春的~
 
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昨天8/12
運動前早餐一瓶豆漿
運動後早餐兩個三明治
中餐雞腿便當加一碗泡麵 (胖胖神: 人神共憤啦!!!)
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基本上第八.九天都在放假
8/9
早餐:摩斯的紅茶.薯餅.火腿蛋堡.吉士蛋堡
中餐:稻禾烏龍面的辛豚味增烏龍麵加大杯蜂蜜菊普茶
下午:一塊餅乾
晚餐:親子丼
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8/7週五.沒想到總經理宣布提早16:00可以下班
於是只好提早回家...等著過颱風
 
早上斷斷續續吃了素的香菇麵線
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據說有著這個夏天最大的颱風.結果...
明天還是要上班啊!!!!!
無論如何.決定今晚放自己一個假不運動...
早點睡對身體好~ >.^  (胖胖神: 懶) 
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每天都比前一天累
尤其今天下午幾乎都在實驗室站著或走來走去測試
到約七點半就不行.決定下班
 
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上班時的效率果然有被影響到
連續兩天的運動好像很熱血
後遺症則是身軀和小腿的酸痛
只能說這是必經之痛
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